Sitzen und Hüfte sind eng miteinander verbunden, wenn es um die medizinische und ergonomische Auswahl eines Bürostuhls geht. Eine falsche Sitzposition kann dazu führen, dass die Hüftgelenke unnötig belastet werden und langfristig zu Schmerzen und Beschwerden führen.
Einige der wichtigsten Aspekte von ergonomischen Bürostühlen, die die Hüfte unterstützen, sind:
- Eine Sitzfläche, die die Oberschenkel parallel zum Boden hält und das Becken nach vorn geneigt.
- Eine Rückenlehne, die die natürliche Lordose der Lendenwirbelsäule unterstützt
- Eine verstellbare Sitzneigung, um die Beinlänge und die Durchblutung zu unterstützen
- Eine Sitzfläche, die dazu beiträgt, dass man sich regelmäßig bewegt und die Durchblutung fördert.
Es ist wichtig, dass man sich Zeit nimmt, um den richtigen ergonomischen Bürostuhl auszuwählen und ihn richtig einzustellen, und dass man sich an einen Arzt oder Physiotherapeuten wendet, wenn man gesundheitliche Probleme mit der Hüfte hat, um die richtige Wahl zu treffen und die Einstellungen anzupassen. Regelmäßige Pausen und Dehnübungen können auch dazu beitragen, die Hüfte zu unterstützen und Schmerzen zu lindern.
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Der Kauf von Bürostühlen ist Vertrauenssache, denn „Sitz-Krankheiten“ entstehen schleichend durch monotones und starres Sitzen auf DIN- und NORM-Einheitsstühlen.
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Chronische Schmerzen in der Hüfte, Rückenbrand im Stütz- und Bewegungsapparat, sowie Bandscheibenschmerzen im unteren Rückenbereich können das Leben zur Qual machen. Viele DIN- und Einheitssitzer finden trotz Physiotherapie, Chiropraktiker, Akupunktur und Schmerzmitteln keine dauerhafte Anti-Schmerz-Lösung. Schlimmer noch, es entsteht der Eindruck, dass es nichts zu geben scheint, das zu einer Besserung führt.
36% aller Rückenprobleme liegen im SN-Bereich und sind gleichermaßen den Sitzflächen anzulasten. Entzündungen und Verschleiß im Kreuzdarmbeingelenk sind bei langem Bewegungsmangel vorprogrammiert und führen zu Schmerzen und Arbeitsausfällen. Mit den Sitzen auf Rezept aus der SITWELL® STEIFENSAND AG Ergonomie- und Sitzmanufaktur tun Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes und machen den Rückenschmerzen den Gar aus.
SITWELL® STEIFENSAND AG
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